Wellness Journal
Cholesterol and healthy heart
10 Makanan Untuk Menurunkan Kolesterol di Hari Raya
Kolesterol naik saat lagi asik-asiknya menyantap hidangan lebaran emang sering bikin kita was-was. But no worries! Buat bantu stabilin kolesterol secara alami, coba deh konsumsi makanan ini!
Baca Selengkapnya
Diabetes and blood sugar
7 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Ketika Kebanyakan Konsumsi Gula
Mengkonsumsi makanan manis secara berlebihan sangatlah tidak disarankan. Tapi gimana kalau udah terlanjur kebanyakan makan manis? Ikutin tips berikut ini deh!
Baca Selengkapnya